İnsanları gece uykusunda yakalayan uyku apnesi nedir? Uyku apnesinin kalp krizine etkisi nedir ve alınacak önlemler nelerdir? Bu hayati soruların cevapları haberimizde…
Uyku apnesi insanların uyurken gece solunumun geçici olarak durmasına sebep olan uyku bozukluğudur. Bu durum tedavi edilmezse kalp krizi ve inme gibi ciddi kardiyovasküler hastalık risklerini artırabilir. Uzmanlar, bu durumu “sessiz katil” olarak nitelendiriyor ve erken tanı ile tedavinin önemine dikkat çekiyor.
Uyku apnesi ve kalp krizi ilişkisi nedir?
Uzmanlar, uyku apnesinin tedavi edilmediğinde kalp krizi ve felç riskini artırdığını belirtiyor. Apne sırasında nefesin 10 saniyeden fazla durması, oksijen seviyelerinin düşmesine ve buna bağlı olarak kalp ritim bozuklukları, hipertansiyon ve damar sertliği gibi sorunlara yol açabiliyor.
Mayo Klinik tarafından yapılan bir araştırma da, tıkayıcı uyku apnesi olan bireylerde ani kalp durması riskinin arttığını ortaya koyuyor. Bir saatlik uykuda ortalama 20 defa soluğun durması, oksijen düşmesinin artması nedeniyle ani ölüm riski iki katına çıkabiliyor.
Tedavi ve önleme yöntemleri nelerdir?
Uzmanlar bu duruma mutlaka önlem alınması gerektiğinin altını çiziyor. Tedavi yöntemleri arasında sürekli olarak pozitif hava yolu basıncı sağlayan cihazların kullanımı yer alıyor. Bunun yanı sıra yaşam tarzı değişiklikleri önemli bir faktör. Özellikle beslenme alışkanlıklarının daha sağlıklı bir hale getirilmesi, kilo kontrolü, alkol ve sigara kullanımına dikkat etmek gerekiyor. Uzmanlar, bazı durumlarda cerrahi müdahalenin de söz konusu olabileceğini söylüyor.
Uyku apnesi olan kişilerin, uyku sırasında burun maskesi veya ağız-burun maskesi kullanması da seçenekler arasında. Bu cihazlar, ağızdan ve burundan hava akışının devamını sağlayarak kalp sağlığını koruyor.
Kısaca, uyku apnesi, tedavi edilmediğinde kalp hastalıkları riskini artıran ciddi bir sağlık sorunudur. Erken tanı ve uygun tedavi ile bu riskler azaltılabilir. Uyku apnesi belirtileri gösteren bireylerin doktora başvurması önemli.
